Salsa tanzen: Herkunft, Stile, Einstieg
Salsa kommt aus der Karibik und wurde in New York zum Begriff. Hier steht, woher sie kommt, welche Stile es gibt und wie du anfängst.
Was ist Salsa?
Salsa ist ein Paartanz und eine Musikrichtung mit Wurzeln in der Karibik. Getanzt wird zu schneller, rhythmisch dichter Musik, meist mit Percussion und Bläsern. Der Tanz ist in vielen Ländern verbreitet, auch in Deutschland, wo viele Tanzschulen Salsa-Kurse anbieten. Auf Latin Dance Awards steht Salsa neben Bachata, weil viele Tänzer beide lernen.
Woher kommt Salsa?
Nach Wikipedia hat sich Salsa aus afro-kubanischen und karibischen Gesellschaftstänzen entwickelt, darunter Son cubano, Danzón, Mambo, Cha-Cha-Chá und Rumba. Der Begriff „Salsa“ wurde in den 1960er- und 1970er-Jahren in New York als Bezeichnung für die dort entstandene afro-karibische Tanzmusik bekannt. Als Förderer nennt Wikipedia unter anderem Johnny Pacheco, Fania Records und die Fania All-Stars.
Nach Deutschland kam Salsa Anfang der 1980er-Jahre. Salsa ist damit die ältere Tanzfamilie, Bachata als eigener Tanz die jüngere. Den Vergleich findest du im Ratgeber Salsa und Bachata.
Eine kurze Zeitleiste der Salsa
- Ab 1892: Der Son cubano entwickelt sich im Osten Kubas und erreicht Santiago de Cuba.
- 1947: Der Mambo kommt nach New York, der Palladium Ballroom wird zum wichtigen Ort für Mambo-Tänzer.
- 1964: Fania Records wird in New York gegründet und macht „Salsa“ zum Oberbegriff für diese Musik.
- 1973: Die Fania All Stars spielen im Yankee Stadium und bringen Salsa in den Mainstream.
- 1980er: Der New-York-Stil wird systematisiert, Eddie Torres verbreitet das Tanzen „on 2“.
- 1990er: Der Los-Angeles-Stil (On 1), geprägt von den Vazquez Brothers, verbreitet sich weltweit.
- 1997: In Puerto Rico findet der erste Salsa-Kongress statt, mehrtägig mit Workshops und Partys.
Die Daten stützen sich auf Salsa Vida und Wikipedia. In der Fachliteratur gibt es teils abweichende Angaben, die Zeitleiste ist deshalb eine grobe Orientierung.
Die wichtigsten Salsa-Stile
- Kubanisch (Casino): Ein Kreistanz, bei dem die Tanzenden umeinander herum tanzen. Laut Wikipedia geht der Name auf die „Casinos Deportivos“ zurück. Aus Havanna stammt auch Rueda de Casino aus den 1950er-Jahren.
- Los Angeles (On 1): Linear, auf einer „Linie“ getanzt, mit dem Break auf der ersten Zählzeit.
- New York (On 2): Ebenfalls linear, aber auf der zweiten Zählzeit getanzt, mit starkem Gewicht auf Solo-Passagen („Shines“).
- Kolumbianisch (Cali): Ein Kreisstil mit schneller Fußarbeit. Cali gilt als „Hauptstadt der Salsa“.
- Casino Rueda: Ein Gruppentanz, bei dem mehrere Paare im Kreis tanzen und Figuren angesagt werden. Er wurde in den 1950er-Jahren in Havanna entwickelt.
- Salsa Choke: Ein kolumbianischer Stil, der solo oder in der Gruppe getanzt wird.
In vielen Tanzschulen wird ein Stil unterrichtet, den die Schule auf ihrer Website nennt. Frage vor der Anmeldung, welcher Stil im Kurs gelehrt wird.
Der Grundschritt: Drei Schritte auf vier Zählzeiten
Das Grundmuster ist laut Wikipedia drei Schritte auf vier Zählzeiten. Auf die vierte Zählzeit fällt beim Tanzen die Pause, das Muster läuft über acht Zählzeiten. Das Tempo liegt nach Wikipedia meist zwischen 160 und 220 Schlägen pro Minute. Bachata dagegen hat einen Grundschritt über vier Zählzeiten mit einem Tap auf der vierten, siehe Bachata Grundschritt.
Salsa oder Bachata zuerst lernen?
Beides geht. Salsa hat mehr Figuren und ein schnelleres Tempo. Bachata hat einen einfachen Grundschritt und ein ruhigeres Tempo. Wer zuerst Bachata lernt, hat meist einen leichteren Einstieg in den Paartanz, wer mit Salsa beginnt, lernt früh viel Drehtechnik. Es gibt hier kein Richtig und Falsch. Eine ausführliche Gegenüberstellung steht im Ratgeber Salsa und Bachata.
Zählen: On 1 und On 2
Salsa wird im 4/4-Takt in Achterphrasen gezählt: 1–2–3, Pause, 5–6–7, Pause. Getreten wird auf 1, 2, 3, 5, 6 und 7, die Zählzeiten 4 und 8 bleiben leer. Nach Salsa Vida liegt der Unterschied zwischen On 1 und On 2 darin, wo der Break fällt: bei On 1 auf den Zählzeiten 1 und 5, bei On 2 auf 2 und 6.
Als Zeitgeber helfen die Clave und der Tumbao der Conga. Wer sie erst einmal heraushört, findet den Takt auch in schnellen Stücken.
Technik und Partnerarbeit für den Anfang
- Haltung: Nach Salsa Vida helfen ein leicht nach vorn geneigter Oberkörper, lockere Knie und das Gewicht auf den Fußballen.
- Arme: Sie schwingen natürlich mit und müssen nicht gesetzt werden.
- Partnerarbeit: Am Anfang stehen offene und geschlossene Haltung, der Cross-Body-Lead und einfache Drehungen.
- Tempo drosseln: Beim Üben hilft es, Lieder zu verlangsamen, bis die Schritte sitzen.
Die Grundlagen lernst du in wenigen Stunden, bis zur Sicherheit dauert es deutlich länger. Ein Anfängerkurs gibt dir dafür eine Struktur.
Salsa lernen: So fängst du an
- Stil wählen: Kubanisch, On 1, On 2 oder Cali. Frage bei der Schule nach.
- Anfängerkurs besuchen: Ein Grundkurs lehrt Grundschritt, Zählen und erste Drehungen. Wie du einen Kurs findest, steht unter Bachata Kurs in der Nähe, das Vorgehen gilt ähnlich für Salsa.
- Musik hören: Wer den Rhythmus kennt, tanzt entspannter. Zum Vergleich hilft Bachata Musik.
Schulen in deiner Stadt finden
Schulen mit Links zu ihren Websites findest du für Berlin, Hamburg, München, Köln, Frankfurt und Düsseldorf. Die Listen sind alphabetisch und keine Wertung. Viele Schulen unterrichten neben Bachata auch Salsa, das steht bei den Schulen selbst. Das offizielle Ranking erscheint am 20. Dezember 2026 auf der Ranking-Seite, die Methode steht auf der Startseite. Eine Übersicht aller Städte gibt es unter Alle Städte und Schulen.
Du leitest eine Schule? Bewirb dich kostenlos bis zum 30. November.
Weiterlesen auf Latin Dance Awards
Alle Städte, Stile und Festivals im Überblick. Die vollständige Methode steht auf der Startseite, die Bewerbung für Schulen auf der Bewerbungsseite.
Häufige Fragen
Was ist Salsa?
Ein Paartanz und eine Musikrichtung mit Wurzeln in der Karibik, getanzt zu schneller Musik mit Percussion und Bläsern.
Woher kommt Salsa?
Salsa entwickelte sich aus afro-kubanischen und karibischen Tänzen. Der Begriff wurde in den 1960er- und 1970er-Jahren in New York bekannt.
Was sind die wichtigsten Salsa-Stile?
Kubanisch (Casino), Los Angeles (On 1), New York (On 2) und Kolumbianisch (Cali).
Was ist der Unterschied zwischen On 1 und On 2?
Es geht darum, wo der Break fällt: bei On 1 auf den Zählzeiten 1 und 5, bei On 2 auf 2 und 6.
Wie zählt man Salsa?
In Achterphrasen: 1–2–3, Pause, 5–6–7, Pause. Getreten wird auf 1, 2, 3, 5, 6 und 7.
Ist Salsa schwerer als Bachata?
Das ist Ansichtssache. Salsa hat mehr Figuren und ein schnelleres Tempo, Bachata einen einfacheren Grundschritt.
Kann ich Salsa und Bachata zusammen lernen?
Ja, viele Tänzer lernen beide. Frage deine Schule nach Kursen für beide Tänze.
Wann erscheint das Ranking der Bachata-Schulen?
Am 20. Dezember 2026 um 19 Uhr auf der Ranking-Seite.